Pennette al misto di verdure e pinoli
Pennette al misto di verdure e pinoli. Un salutare primo piatto ricco di natura. Sapori di ortaggi e verdure uniti alla dolcezza dei pinoli
Quasi vegetariano
Mezzi rigatoni pomodorini e gorgonzola
Mezzi rigatoni pomodorini e gorgonzola. Facile da realizzare, con Gorgonzola e Mozzarella senza lattosio. Alta digeribilità
Zuppa di patate al sugo
Zuppa di patate al sugo – Pasta con le patate – Un piatto semplice una ricetta tradizionale. Ricca di valori nutrizionali
Spaghetti con zucca e cavolo
Spaghetti con zucca e cavolo. Un piatto semplice da realizzare, tutto vegetariano, ricco di fibre e sali minerali
Spaghetti alla boscaiola con asparagi
Spaghetti alla boscaiola con asparagi. Facile da realizzare. Costo basso per i consumi, media acquisto basso. Piatto vegetariano.
Polenta amaranto patate e broccoli
Polenta amaranto patate e broccoli. La pianta di amaranto divenne la pianta sacra nel Tempio di Artemide. Ricetta vegetariana ricca di fibre e risparmio bolletta, pronta in 30 minuti
Risotto in guazzetto di merluzzo
Ricetta sfiziosa il Risotto in guazzetto di merluzzo, può essere servito sia caldo che freddo, scopri l’ingrediente dolcezza
Melanzana ripiena con stracciatella di burrata
Melanzana ripiena con stracciatella di burrata, gustosa semplice da realizzare, un ottimo comfort food, segui la ricetta
Cacio e pepe
Il gusto determinato dalla salatura a secco, contraddistingue il pecorino romano.Il sapore rende unica la ricetta Cacio e pepe tutta italiana
Cestino di merluzzo in frullato di zucchine
Creiamo un piatto bomboniera, Cestino di merluzzo in frullato di zucchine. Un occhio all’ambiente, cuciniamo senza sprechi di gas,
Spaghetti croccanti con olive e melanzane striate
Spaghetti croccanti con olive e melanzane striate. Prodotti italiani per realizzare un piatto semplice. Segui la ricetta
Maccheroni stracciatella di latte e mozzarella di bufala
Maccheroni stracciatella di latte e mozzarella di bufala.
Per un piatto di pasta fredda è sempre ora!
Fresco dal gusto pastoso della mozzarella di bufala è unita alla dolcezza della stracciatella di latte, accompagnata da un rosato di pomodoro pelato saltato in padella.
Spaghetti al profumo di mare
La mattanza delle balene Grindadráp – La pesca e gli Spaghetti al profumo di mare
Spaghetti in acqua pazza – Il sale e le saline di Trapani
Spaghetti in acqua pazza – Il sale e le saline di Trapani. . Estratto in ambiente in biodiversità il sale è un elemento fondamentale.
Tortino di peperonata su un cubo di spinaci
Tortino di peperonata su un cubo di spinaci. Dalla ricetta tradizionale la peperonata. Pani pipi e patati ti poi mangiari sempi, friddu o caddi
Farfalle in purea di minestrone
Farfalle in purea di minestrone Piatto vegetariano completo, ricco di vitamine, fibre, sali minerali. Semplice da realizzare. Segui la ricetta
Tortiglioni con broccoli in crosta di pane
Tortiglioni con broccoli in crosta di pane ho ripiegato a triangolo la sfoglia del pan pizza e ho gustato i sapori. Croccante, da mangiare ad occhi chiusi.
Spaghetti con Fiori di zucca al profumo di Erba cipollina
Spaghetti con Fiori di zucca al profumo di Erba cipollina, Spaghetti con Fiori di zucca al profumo di Erba cipollina. Fiori di zucca, fagiolini, formaggio a pasta dura, compongono un primo piatto vegetariano
Spaghetti in dadolata di ricotta al forno
Spaghetti in dadolata di ricotta al forno Primo Piatto realizzato con ingredienti italiani. Sapore e nutrimento equilibrato. Facile da realizzare
Zuppa di Lenticchia in Carciofi ripieni
Zuppa di Lenticchia in Carciofi ripieni restituiscono al piatto la parte croccante del ripieno, i gusti si amalgamano e formano un delizioso piatto
Risotto Fagioli e Zucca
Risotto Fagioli e Zucca. Un ottimo piatto vegetariano che unisce due sapori a contrasto, il dolce della zucca e il sapore deciso dei legumi.
Melanzane Mbuttunate – Ripiene
Melanzane Mbuttunate – Ripiene. Ricette sostanziosa! Il termine Mbuttunare vuol dire ripiene, in questa ricetta Mbuttuniamo le melanzane.
Cotolette di Melanzane – Ricetta Apericena
Un buon piatto vegetariano. Cotolette di Melanzane – Ricetta Apericena. Piatto vegetariano. Semplice da realizzare. Segui la ricetta.
Zuppa di Fagioli con Fiori di zucca
Un piatto ottimo con un prodotto della regione Calabria Zuppa di Fagioli con Fiori di zucca. Puoi servire la zuppa sia calda che fredda. Scopri la ricetta
Insalata di Polpo
Insalata di Polpo. Facile da preparare, è la ricetta ideale per non far indurire il polpo in cottura. Ottima idea per un buon secondo piatto.
Rigatoni al profumo di salvia con pesto di ricotta e melanzane
Rigatoni al profumo di salvia condite con pesto di ricotta e melanzane. Un primo piatto dal sapore deciso ottimo da gustare. Scopri la ricetta
Riso integrale e Fagioli
Riso integrale e Fagioli. Ricco di fibbre e protein. Un buon piatto vegetariano semplice da realizzare. Scopri i piatti vegetariano dal menù.
Tortino di Friarielli
Tortino di Friarielli. Ricetta vegetariana, ricca di fibre, unita al riso integrale, proteine, magnesio e potassio. Mangiare bene, mangiare sano.
Minestrone
Ricetta Minestrone, indispensabile, da aggiungere al ricettario “Il tuo quaderno di cucina”
